“瘀血不去，新血不生”。肌瘤囊肿的形成，本质是气血瘀滞、代谢废物堆积，新血无法滋养胞宫，旧瘀持续侵蚀健康。想要疏通气血、调理肌瘤囊肿，不妨常揉以下3个穴位：1. 血海穴：气血之海，专攻瘀滞血海穴位于大腿内侧，是脾经气血汇聚的“枢纽”。脾主运化，血海穴能调节血行状态，化解瘀血。每日按揉血海穴5分钟，可疏通胞宫气血，改善月经血块、痛经等症状，尤其适合血瘀体质者。2. 三阴交穴：妇科圣穴，调和肝脾肾在小腿内侧，足内踝尖上3寸。作为肝、脾、肾三经交会穴，它能健脾益血、调肝补肾。常揉此穴，可双向调节气血，既能活血又能止血，对肌瘤囊肿引发的月经不调有显著调理作用。3. 子宫穴：专病专穴，直击病灶子宫穴位于下腹部，是调理妇科疾病的“特效穴”。它直接作用于胞宫，能活血化瘀、调经止带。每日艾灸子宫穴，可温通经络，促进瘀血排出，缩小肌瘤囊肿体积。注意：穴位按摩属于日常养生方法，能帮助缓解症状、调理体质，但不能完全替代治疗。#中医##穴位##养生#
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